Hosinsul - Selbstverteidigung:
Hosinsul bzw. Selbstverteidigung ist ein sehr wichtiger Bestandteil im modernen Taekwondo.
Selbstverteidigung erfordert ein Höchstmaß an Aufmerksamkeit, Entschlossenheit, Schnelligkeit, Reaktionsfähigkeit und auch Einfühlungsvermögen. Hinzu kommt das die erlernten Techniken sicher und gut beherrscht werden müssen.
Diese Definition ist etwas irreführend, da alle Taekwondo-Techniken praktisch zur Verteidigung geeignet sind, jedoch werden beim Hosinsul vorwiegend Techniken geübt, wo Fuß und Handtechniken nicht angebracht sind da man bereits attackiert wird.
Daher werden beim Hosinsul neben der Abwehr von Angriffen mit der Faust oder dem Fuß auch das Befreien aus Griffen, die Abwehr von bewaffneten Angriffen, sowie Hebel- und Haltetechniken trainiert.
All diese Techniken müssen nicht aus dem Taekwondo stammen, sondern können auch aus anderen Kampfsportarten bzw. Kampfkünsten übernommen werden.
Eine der wichtigsten Sachen in der Selbstverteidigung ist, das die Techniken in einer Notsituation automatisch ausgeführt werden, man also nicht mehr darüber nachdenken muss.
Bevor eine Technik allerdings automatisiert ist, steht eine große Zahl von Wiederholungen, auch wenn man die betreffende Technik schon längst nicht mehr "sehen" kann.
Allerdings hat der Verteidiger, vor allem wenn er eine Kampfsportart ausübt, auch den Notwehrparagraphen und insbesondere den Grundsatz der Verhältnismäßigkeit zu beachten.
Letzteres bedeutet, das man den Angreifer nicht unnötig verletzt. Man muss also die Art der eigenen Verteidigung der Art des Angriffs anpassen.
